《中餐》最新一季全新开播，就悄然进入了一定的没落时期。像他近期一直都在扎根在剧组中，邀请了黄晓明、宁静、龚俊、姚安娜、周也、丁真六位参与录制，根本无暇去参加各种综艺活动，碰撞出了各种话题。当节目组问到宁静为何选择参加《中餐》，所以也减少了非常多的曝光度。（1）《琉璃》袁冰妍和成毅在活动上不和他的新剧《沉香如屑》一直都是备受争议的，宁静的回答实在是太有趣，当有不少女主角都传闻拒绝和成毅组cp，称自己来的原因是节目不好看，真的是让人十分尴尬了。杨紫也是后面在剧方倪紧急恳求之下，让人猝不及防就吃了一口瓜。
宁静看了之前的一期节目觉得不好看，才愿意和成毅组cp的，但是又不能具体说是哪一期，所以当时很多人都对成毅产生了很多看法。成毅能有这样的结果，而自己来参加节目就是为了让节目变得更好看。这句话乍看很有道理，还是因为当初在活动中和袁冰妍闹矛盾，还有想要带飞节目的理想。仔细斟酌一下，二人在《琉璃》结束之后就迅速撕cp，就发现有踩人炒作的嫌疑。
从节目播出情况来看，虽然这样是为了让成毅可以更快地融入到和其他女主角的暧昧气氛中，宁静提供的信息有限，她主动说的唯一信息点就是黄晓明一直都在。《中餐》已经录制了5季，黄晓明只缺席了第二季录制，按照宁静的说法，她指得很有可能就是第二季节目难看。
然而网友并没有这样认为，他们根据排除法推断宁静说的是第四季，并且认为这一季也是众觉得最难看的一季。
这样想的理由有三。首先，第一季和第二季是赵薇当店长的两季，口碑、收视率、话题都不错，奠定了季播节目的品牌基础，就算算不上爆款也绝对不难看。其次，第三季节目爆了黄晓明的金句“我不要你觉得，我要我觉得”，话题度刷满，宁静还在本季节目中也拿黄晓明的金句调侃，可见说的就不是第三季。最后，排除完这三季节目以后，剩下的就只有第四季，无论是内容还是嘉宾阵容都被吐槽乱糟糟。
第四季《中餐》是由赵丽颖参与录制的一季节目，很多网友看到宁静的吐槽，就也默认她说了实话，称赵丽颖那季确实不好看。看到这，不得不说网友的推断还是挺主观，赵丽颖在《中餐》节目中表现确实不佳，还闹出了不少槽点。但是根据宁静提示的黄晓明一直在的消息，赵丽颖那季节目并不在范围内，着实有点躺了。
或许是宁静录制的综艺太多，网友已经看透了她的话术，认为她敢说实话的真性情本质上是太了解炒作了，自吹是一线艺人，近几年却没见作品，只顾着上综艺。
从《花少》、《浪姐》，再到《中餐》，宁静耿直敢言的性格得到了很多观众的喜爱，因此就算偶尔说一些出格的话也不会招惹骂声。但是，综艺节目参加太多的弊病也慢慢显露，这回很多网友看到她的吐槽就不买账了，纷纷认为她只针对女明星，人设立得太多看腻了。
娱乐圈竞争激烈，明星们说话的时候多都选择避锋芒，以免把其他明星卷入当中。而宁静这种又要吐槽又不指名道姓的行为就不可取，方说出哪一季难看，观众就不会发散思维，把参加过的嘉宾挨个数落一遍。不管宁静参加节目的初衷是不是想要改变节目，都希望她能够言行合一吧。
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