现在是个“看脸”的时代，而且面对镜头的时候就算是素颜也是表现的非常的方的。这样真的是会更加的招人喜欢啊，这句话想必家都是听过的，因为她这种方的态度会让人特别的喜欢的。面对镜头也是从容不迫，其实在任何视时代，就算没有那么的好看，人类都是视觉动物，也是非常的自信的。伊能静开始接受自己变老的事实，不过现如今网络和电视那么发达，面对镜头的时候都是纯素颜的，家每天都可以欣赏到各种各样的俊男，可以说是一点妆都没有化。这么真实也是挺难得的，而且整容行业也越来越发达了，一点都没有妆，家的“容貌焦虑”肯定也是越来越厉害了，脸上看起来就很干净了呀！而且她穿的衣服也是那种非常普通的，而且不仅仅是普通人，就是一件白色的短袖了。素颜的时候真的是显得非常的干净啊，就连明星其实也是会容貌焦虑的，脸上一点东西都没有就非常的朴素了。一点都不装还挺真实的。可能伊能静的素颜确实没那么好看的，或者说明星呢其实就是提前开始内卷的那分人。
最近在《姐妹俱乐》这个综艺中，嘉宾们也谈到了关于容貌焦虑的话题，当主持人问到“你们会有颜值焦虑吗”的时候，居然是男嘉宾费启鸣最先发声承认自己是有容貌焦虑的。
费启鸣本来是一位网红，就是因为颜值高进入的娱乐圈，在镜头前的他也很清秀，一般来说能经得住镜头的网红，那颜值就已经很高了，而且男生的容貌焦虑一般是会比女生低一点的，看来现在容貌焦虑真的已经是普遍的现象了。
容貌焦虑是普遍的现象
（1）对评价过分在意
费启鸣坦言自己当时刚出道的时候上了《快乐本营》，这也是他第一次接受众的点评，虽然说之前的费启鸣就是网红，但是一旦上电视，那受众度比之前要广很多。
费启鸣在上完《快乐本营》后，评论里有很多人都说他丑，原本一直很自信的费启鸣，在那一刻心态崩了，毕竟是第一次接收那么多的差评，当时他还把微博给卸载了。
（２）每个人的审美的都不同
在费启鸣看来自己原本的长相还是不错的，除了鼻孔有点之外，但是每个人的审美是不同的，可能有的人就是不喜欢费启鸣这种长相，网络上的键盘侠那么多，甚至有些人只是为了喷而喷。
（３）被贬低后会产生自我怀疑
对于普通人来说是很难经历这种那么多人诋毁自己的场面，虽然这些都是网络上的，但是网络暴力不是说说而已，事情不经历到自己的头上，都是没有办法感同身受的，费启鸣当时也就是２０岁出头，被打击那么多次，就算是对自己自信，其实也难免不会产生自我怀疑的。
为了让自己完美，一个细节都不会放过
（1）修图就连鼻孔都不放过
正是因为家对自己的容貌都不满意，所以现在美颜相机才会那么的盛行，除此之外还有很多人熟练掌握了自己如何手动ｐ图，费启鸣坦言自己就会修鼻孔，没想到费启鸣会精致到那么小的一个细节。
（２）为了变美用尽方法
费启鸣表示自己平常喜欢仰拍的角度，但是会显得鼻孔很，而且他曾经被人说过，同时费启鸣也觉得照相的时候，确实比平常自己看的鼻孔要，对于这个现象自己是无法忍受的，于是他现在已经熟练掌握了把鼻孔ｐ小的技巧。
（３）有时候只是角度问题
其实分时候静态肯定是比动态要丑的，而且角度也是非常重要的，费启鸣每次都用仰拍，肯定会显得鼻孔很，但这并不代表他自己的鼻孔真的有那么，相片里的东西不一定就是别人会看见的，但和容貌焦虑会让他放这种感觉。
看得出现在互联网对明星们的影响真的很，就算是五官已经足够精致和完美的明星，也会因为路人的随便一句话而怀疑自己，毕竟他们的行业本来也是要靠脸的，会产生焦虑也是很正常的。
爱美之心家都有，ｐ图也很正常
（1）镜头会放缺点
人无完人，其实现在的镜头对人类很不友好的，不知道家有没有发现，以前的电视剧质感反而比现在的要舒服，现在的虽然很高清，但过于高清的图像，其实并不现实，因为在现实生活中我们和别人对话，也不会有那么清晰可见的毛孔，身材也不会被拉宽，所以高清镜头就是会把所有家看不到的东西都给放了。
（２）不要对明星要求太苛刻
费启鸣说自己的鼻孔，是因为在拍照的时候在呼吸，自己只是把鼻孔调没呼吸的样子，听起来是挺可笑的，毕竟不可能呼吸呀，这说明容貌焦虑不是一般的严重了。
当然明星们确实是要保持身材，这是他们应该做的，然而过渡在意一些细节，其实反而会人越来越不自信。
（３）Ｐ图是没错的
当然ｐ图本身是没错的，在场的其他女嘉宾表示，美颜和ｐ图其实也是个快乐的过程，毕竟很多女星ｐ图还会加很多的贴纸，主要是为了营造氛围感，在制作一张好看的照片的过程中，有很多人也是享受的。
ｐ图本身是没有错的，毕竟这也个技术性的东西，最重要的还是要保持自己的心态，要是p图让自己快乐，那还是尅尽情p图的。
接受自己的平庸
其实关于容貌焦虑，张天爱的想法还是挺好的，她觉得家都要接受自己平庸，因为不是每个人都是神仙颜值，就算是明星那也是山外有山，人外有人的， 如果一直去比较的话，那就不用过日子了。
很多整容上瘾的人也就是因为没有保持良好的心态，有很多明星也会整容，其实他们本身的样子就很好看了，阵容后反而是特别的可惜，其实接受原生的自己才是最好心态，p图和整容不是不可以，但只能适当，过度了肯定会反噬的。
不知道家对此有什么看法呢？ 欢迎在评论发表自己的看法，和小编一起讨论哦！
